廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
入選「東亞出版人會議」之「當代東亞人文經典100」經典作品，
且為台灣入選15本中，唯一女性作者！
已翻譯成日文、韓文和英文，兼及學術專業與普及性，
是各級學校的最佳臺灣史讀物及輔助教材！
本書特色
1、本書從史前寫到1990年代，涵蓋時間很長，就每個歷史時期選取若干主題，擇要敘述，無法鉅細靡遺，惟以議題取勝，具有通史的可親性和通貫性。
2、以臺灣島為歷史敘述的單元，人群方面則以原住民為敘述起點，且於漢人出現後，仍見其身影，脫離漢人開發史觀，為臺灣史的原漢書寫開創新局面。
3、本書配有許多圖片、地圖和圖表，文字和意象互相補充，彼此參照，讓「過去」得以多采多姿的形式出現，增加讀者琢磨流連的空間，深化感受并激發想像。
《臺灣歷史圖說》（三版）含括戰後臺灣的歷史進程，有助於讀者理解、掌握當代臺灣社會種種現象的歷史根源，進而思考解決之道，共同為島嶼的未來貢獻心力。
本書係作者周婉窈《臺灣歷史圖說》聯經版第三版。1997年由中央研究院臺灣史研究所籌備處出版，1998年改由聯經出版公司印發行，至2014年，共30刷，印數約12萬本。
本書已有韓文譯本《대만──아름다운 섬 슬픈 역사》（新丘文化，2003）、日文譯本《図説台湾の歴史》（平凡社，2007；增補版，2013），以及英文版A New Illustrated History of Taiwan（SMC Publishing╱南天書局，2015）。
作者介紹
周婉窈
嘉義大林人。國立臺灣大學歷史學系學士、碩士，美國耶魯大學歷史學博士。曾任職中央研究院臺灣史研究所，現為國立臺灣大學歷史學系教授。
作者專治臺灣史，著有《日據時代的臺灣議會設置請願運動》（自立報系，1989）、《臺灣歷史圖說》（中央研究院，1997。聯經，1998；增訂本：聯經，2009）、《海行兮的年代──日本殖民統治末期臺灣史論集》（允晨，2003）、《海洋與殖民地臺灣論集》（聯經，2012）、《少年臺灣史》（玉山社，2014）等書。
作者譯有《史家的技藝》（遠流，1989），主編《臺籍日本兵座談會記錄并相關資料》（中央研究院，1997）、《古典日文解讀法》（中央研究院，2006）。
史學論著之外，作者著有散文集《面向過去而生》（允晨，2009），以及人物傳記《臺灣史開拓者王世慶先生的人生之路》（新北市政府文化局，2011）。過去八年，作者於網路發表〈曾待定義的我的三十一歲、尚待定義的臺灣〉等長文，以及為數不少的時事相關文章。
目錄
增訂本自序
本篇：史前至一九四五年
第一章 誰的歷史？
第二章 史前時代的臺灣
第三章 原住民與南島語族
第四章 「美麗島」的出現
第五章 漢人的原鄉與移墾社會
第六章 漢人與原住民的關係
第七章 改朝換代
第八章 兩大反抗事件
第九章 殖民地化與近代化
第十章 知識分子的反殖民地運動
第十一章 臺灣人的美感世界
第十二章 戰爭下的臺灣
戰後篇：後殖民的泥沼
小引
二二八事件
「白色恐怖」時代
黨國教育
民主化、歷史記憶、我們的路
各章基本參考資料與延伸閱讀
圖片來源書目
序
《臺灣歷史圖說》最初在1997年10月印行，明年（2017）就滿二十年了，若以人來說，當時誕生的嬰兒就可投票了。書和人當然不能直接類比，不過，由於讀者的愛顧，給了這本書成長的機會。從最初的初版到現在，這本書總共有七個版本，每個版本都有一些變化。
這本書目前有韓文、日文，以及英文版。在此簡單羅列這七個版本的大概：
一、中央研究院版，1997/10
二、聯經版，1998/09 改換一張圖版
三、韓國新丘版，2003/06 同上
日本平凡社版，2007/02 增加：戰後篇
聯經增訂本，2009/12 增加：戰後篇＋本篇二章
日本平凡社增補版，2013/02 增加：本篇二章
南天英文版，2015/10 增加：數十幅圖片＋本篇一章＋內文增補+四種附錄
上述的第五個版本「聯經增訂本」今年春天已經絕版，現在重新再版，連同聯經一九九八的初版，是聯經中文版第三版；整個來說，則是這本書的第八個版本。
一本會成長的書，對作者來說是有點神奇，最要感謝讀者。英文版是目前各版本中最大開、最厚重（469頁），除了圖片大量增加之外，正文很多地方針對英語讀者增補改寫，而非直譯。此外，考慮到西方讀者可能想多了解臺灣與近代世界的關係，增加一章“Facing the Ocean Again”（再度面向海洋），寫臺灣開港通商後的情況，這是取材自我的另一本歷史普及書《少年臺灣史》，因此就沒再放到本書中。有鑑於歷史普及書不宜過厚，這次本書再版，除了修訂文字之外，酌量增加約三十張的圖片，希望能多少帶給讀者耳目一新之感，卻不增加負擔。
有讀者問我：「三一八」會不會寫入新版？準備英文版時，也遇到同樣的詢問。歷史研究需要大量閱讀材料，並深入思考，才能提出具有分析意義的敘述或書寫。我個人雖然參與了三一八之前的公民反服貿行動及該運動本身，對它有一些近距離的了解，但離客體化的知識還是很遠。三一八在將來的臺灣歷史一定會占據非常重要的地位──惟其先決條件是，我們必須持續努力，直到島嶼確立它的主體性。如是，我們才能確保三一八的歷史定位。過去固然決定了現在和未來，未來也會決定過去如何成為歷史。我們不止為將來在努力，我們也為過去在努力。但願有一天，我能在這本書中寫下三一八的篇章。
這本書能夠順利再版，要感謝的人很多。聯經總編胡金倫先生、主編沙淑芬女士、南天書局魏德文先生，以及提供圖片的先生女士，是作者特別感銘在心的。
歷史書寫或許是歷史研究者參與歷史的方式吧？在這本書再版的前夕，謹記下一個知識工作者的本願。
詳細資料
- ISBN：9789570848083
- 規格：平裝 / 360頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 三版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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內容連載
綠島（火燒島）是台灣解嚴（1987年7月15日）前監禁政治犯的離島。照片中女性政治犯穿著灰色制服，胸口繡有「新生」兩個字，這是因為他們是「新生訓導處」的成員。新生訓導處（1951-1965）是綠島政治犯的集中營，前後監禁近2000人，刑期大都10年以上。「新生」分為三個大隊，每大隊下轄四個中隊，每中隊150人；女生分隊監禁約100名女性受難者。
一、戰爭期世代
如果人類社會有所謂的集體記憶（或美好，或可怕），那麼二二八事件可以說是本地臺灣人集體的夢魘。夢魘中的人想叫而叫不出聲來，想擺脫壓在心頭的重物而擺脫不了。當他們醒了過來，往往餘悸猶在；更何況這個夢魘維持四十餘年之久！半世紀過後的今天，它仍像是揮之不去的陰影，繼續纏繞著我們。要徹底驅逐這個夢魘的魅影，我們首先得正視它、分析它，讓它成為客體化的共同認知。
我們在「小引」中說，臺灣的年輕世代熱烈迎接「光復」。誰也沒想到，等待他們的卻是集體的挫敗，以及長達三、四十年強制沈默的歲月。要了解一九四五年以來的臺灣歷史過程，不能不對這個世代有所了解。他們是日本在臺殖民統治透過教育以及戰爭動員所造就的一個世代，筆者稱之為「戰爭期世代」。這個世代指在日本戰敗時年齡大約介於十五歲至二十五歲的臺灣人。他們成長於日本殖民統治趨於穩定和成熟，殖民地教育成效彰著的年代，因此，殖民者的統治理念在他們身上留下很深的印烙。他們的教育教導他們熱愛國家──日本這個國家，他們的歷史認知的對象是日本歷史，而且是天皇史觀的歷史。這同時，教育教給他們豐富的實學知識（一般生活日用以及科學知識），以及強烈的鄉土觀念和鄉土愛。他們的道德教育可說具有相當的品質，可惜摻雜著濃厚的軍國思想。在他們的教育裡，臺灣是沒有過去的鄉土，是祛除歷史的空間的存在；他們對中國歷史文化的認知幾乎等於零。
常時家裡蝴蝶蘭盛開之時，花朵像似蝴蝶一樣翩翩起舞飛在花枝中，讓人甚是喜愛。那如何養護出一盆漂亮的蝴蝶蘭呢，今就一起聊聊。蝴蝶蘭的養護我們有下面幾個養護要點需要掌握： ... ... ... 1、常規養護：蝴蝶蘭是一種熱帶附生蘭，栽培時根部要求通氣良好。盆栽材料主要用水苔、蕨根、樹皮等，多用水苔。注意事項有：①水苔適當浸泡；②將根系散開；③栽植深度至莖基部；④注意遮蔭；⑤剛定植時少澆水。 ... ... 單株蝴蝶蘭壽命可達5～15年，栽培管理措施好的話可每年開花。換盆時間一般選擇在春末夏初，換盆溫度最好在20℃左右，溫度太低植株生長恢復較慢，溫度太高易誘發病蟲害。小苗換盆時，可在原來的基質外再包上一層新的基質。成株苗一年需換盆一次或更換盆中基質一次。 ... 蝴蝶蘭生長的最適溫度為白天25℃～28℃，夜間18℃～20℃，小苗時溫度可高3℃～5℃。一般出瓶一年半到二年開花。一般情況下溫度如低於15℃，則生長停止，呼吸作用極弱，逐漸爛根死亡。 2、切花管理：蝴蝶蘭可作切花，瓶插壽命1～2個月，最長達3個月。方法：將蝴蝶蘭花梗(已經開花)從母株上剪下，隨即插入清水裡，每隔3天換一次水，7～10天剪去下端2～3cm，弱光10℃～15℃溫度下保存，增加空氣濕度可延長瓶插壽命，一般入水10cm就行，太深易腐爛，太淺不利於吸水，切忌往花朵上噴水。 ... 3、二次開花：留3～4節，距節間4～5cm處斜口切下，剪口不要剪在節上，保持夜溫16℃～18℃，日溫25℃，光照25000lux左右，20天後即可發現花芽從第三節或第四節露出，一般2個月即可開花，快的40天就開花了。 ... 4、花後的營養調整：開花期是植物體消耗營養最多的時期，花期越長，消耗營養越多，花後需要恢復的時間就越長；植株越健壯，恢復調整期就越短。花期是蝴蝶蘭一生中生命活動最弱的時期，需水肥量也最低，若水肥過量，ec值偏高，極易爛根；濕度超過70%，則病害驟增，如花瓣灰霉病等。應將花期的濕度控制在50%左右，以減少病害的發生，但濕度太低，則花瓣不厚，易出現花瓣向外翻卷的現象，降低觀賞價值。另外，花蕾分化期，晝夜溫差過大易導致「掉苞」，即花蕾由紅或白變淺，呈淺紅、橙紅，最後花蕾脫落。 ... 當你熟練的掌握好蝴蝶蘭的養護技巧，相信你的蝴蝶蘭色彩鮮艷盆盆爆滿。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/home/g4oplom.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010730480
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