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保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點1911770198.gif1911770197.gif

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出,睡眠期間身體仍需代謝,補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等,身體合成荷爾蒙會比較順利,也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃,油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10:脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收,建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收,也沒有空腹禁忌的保健食品,可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品,務必要做好功課,才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價,應該現在非常時期才有的優惠措施,而且為了自己與家人的健康,趁現在多買一些備用

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我個人對【日濢Tsuie】高倍胺基酸紅石榴-30顆/盒/2盒(夜間代謝)的評比如下1911770190.gif

評鑑推薦:★★★★

使用爽感:★★★★☆

性能價格:★★★★☆

完整產品說明





品牌名稱

  •  

包裝組合

  • 多入組

認證

  • 無字號

類型

  • 膠囊
  • 葷食

成份

  • 紅石榴
  • 山苦瓜
  • 藤黃果
  • 胺基酸
  • 其他

產地

  • 台灣

商品規格

  • 1.商品組合/規格:30顆/盒
    2.商品品名:日濢Tsuie 高倍胺基酸紅石榴
    3.商品重(容)量:每顆510毫克±5%,每盒30顆
    4.內容物名稱(成分):支鏈胺基酸(L-白胺酸、L-異白胺酸、L-α胺基異戊酸)、乳糖、藤黃果萃取物(藤黃果萃取物、麥芽糊精)、阿勃勒萃取物(阿勃勒萃取物、麥芽糊精)、苦瓜粉、石榴萃取物
    5.食品添加物名稱:二氧化矽、硬脂酸鎂、玉米糖漿粉
    6.原產地(國):台灣
    7.製造廠商或國內負責廠商名稱:寰宇生物科技股份有限公司
    8.製造廠商或國內負責廠商地址:台北市南港區園區街3號10樓之2
    9.製造廠商或國內負責廠商電話:0800-303080
    10.以消費者收受日算起,至少距有效日期前?日以上:365
    11.食品業者登錄字號:A-112867415-00000-2
    12.投保產品責任險字號:0500字第19AML0001814號
    備註欄:無

 

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<< 免責聲明:健康食品效果因人而異,使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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小李生病了,在家裡休息了一整天,男朋友因為工作原因沒法在家照顧她,晚上男朋友回到家,問小李:「你好些了嗎?」 小李身體還是很不舒服,她對男友說:「我身體還是很不舒服,一整天都沒有吃東西。你過來抱抱我好嘛?這樣會讓我感覺好一些」 這是什麼神仙女朋友! ... 大部分女生在這個時候會有各種各樣的回覆,比如:你還知道我生病了啊?一整天一個短話一條信息都沒有!你都不問問我吃飯了沒?也不知道給我點個外賣,回家也不知道給我帶飯!你都不關心我有沒有吃藥!等等等等。 昨天我們聊了依戀關係,小李就是典型的安全型依戀,我們昨天講了安全型依戀是他的主要照顧者,一般為父母或者爺爺奶奶在幼兒時期照顧的比較好,所以安全型依戀得人認為自己是友好、善良、 可愛的人,也認為別人普遍是友 好可靠和值得信賴的人,所以十 分容易與其他人接近,總是放心 地依賴他人和讓別人依賴自己。 安全型在婚姻關係中會有更多的 愛和責任,能夠淡化伴侶缺點並 支持對方,婚姻關係持久穩固。 ... 小李在和男友的相處預設就是男友會愛上自己,內心認為自己是有價值的,男友也是值得信賴的。所以這樣的感情一般都不會有太大問題。當然如果對方確實很渣那就沒辦法了,只能問問你選擇的時候幹嘛去了? ... 我們很多女孩子在質問對方的時候,有沒有想過這個質問的源頭?為什麼你會懷疑對方不愛你?是因為你自己的不自信,沒有安全感?還是因為你的伴侶有很多前科,或者沒有前科單純是你自己內心無法去相信別人?還是你身邊有很多人都間接或者直接告訴你感情婚姻很不幸福,男人都不可靠?亦或者是你之前受過情傷,讀了很多男人不可信的毒雞湯,所以從不相信感情? ... 暖暖建議感情不要一直隨心所欲,尤其是以結婚為目的感情一定是要在婚前把所有的事情都想清楚了,畢竟現在離婚率居高不下,你要去想你怎麼才能儘可能的讓你走不到那一步,這也是暖暖自己了解情感的初衷 。 好了,今天先扯到這裡啦!下一篇本暖接著講講其他幾個依戀關係哦

 

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文章來源取自於:

 

 

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